维生素的种类和作用
- 维生素(vitamin)是人体内不能合成,或合成量甚少、不能满足机体的需要,必须由上姑妄言提供,维持正常生命活动过程所必须的一组低分子量有机化合物。它是必需营养素。
维生素的种类和作用