小满节气养生常识有哪些

小满节气养生常识有哪些 　　小满节气养生常识有哪些　　1、喝水的时候千万不要等到口渴的时候，因为在夏天感到口渴的时候说明人体的水分已经失去了平衡，而且细胞已经开始有脱水的现象，此时喝水已经碗了。　　2