田径中长跑选材与训练
- 中长跑运动员的选材 中长跑是以有氧代谢供能为主的耐力项目。决定中长跑竞技水平的肌肉纤维类型、心肺功能、最大吸氧量等受遗传因素的影响较大。 -
田径中长跑选材与训练