如何强身健体 增强免疫力

现在的生活水平是越来越高了，但是人的体质确是越来越差了，以前得个感冒发烧吃点药就好了，现在养成习惯非三针吊瓶不好，哎，这可不是个好现象，那么体质差的人该如何锻炼自己的身体呢？ 经验/总结晨跑：