情绪管理三部曲

情绪管理三部曲江苏省邗江中学：张爱一、教学目标：1、知识和技能目标：感受丰富多彩的情绪世界，了解情绪产生的原因，认识到不同的认知会产生不同的情绪反应。2、过程和方法目标：学会通过情绪管理三部曲，即宣泄