腊八节养生小常识

2022腊八节养生小常识 　　腊八节养生小常识　　1、穿衣戴帽原则　　腊八左右是一年之中最冷的时间段，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。　　冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童