百岁寿星养生秘诀

百岁寿星养生秘诀长寿究竟有没有''秘诀〃？古人云： ''我命在我，不在于天。昧用者夭，善用者延。〃可见 一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手中，只要养生得法，保健有方，便可延年益寿。''善用〃即'