三十七道品一

心念处--观心无常：观此心念念生灭，更无有常性。身念处--观身不净：观此色身皆是种种不净。受念处--观受是苦：观此世间种种苦乐感受等等悉皆是苦。法念处--观法无我：观世间万事万物生灭变化无常，即无常性