2024白领快手保健减肥汤--碧绿苦瓜肉片汤

2024白领快手保健减肥汤--碧绿苦瓜肉片汤 食材食谱热量：219(大卡)　　准备凉瓜一条，瘦肉少许　　用一个刮皮刀把凉瓜肉刮下来　　看，刮的'又薄又长，很透明鲜亮的呢。　　因凉瓜靠近瓤的地方是刮不下