立秋,秋后生活的养生保健知识

立秋,秋后生活的养生保健知识 立秋养生立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在秋季养生具体到人