学会管理情绪——《丰富多样的情绪》教案讲解

学会管理情绪——《丰富多样的情绪》教案讲解。我们来认识一下情绪。什么是情绪？情绪是指人在面临具体事物或事件时所产生的主观感受和情感体验，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧等。在我们的生活中，有时我们会因为一些