教你如何处理中班宝宝晚上睡不着的教案

一、教学目标了解中班宝宝睡眠特点。掌握中班宝宝晚上睡眠质量的影响因素及对策。学会通过节奏渐缓的技巧帮助中班宝宝入睡。二、教学内容中班宝宝睡眠特点中班宝宝普遍睡眠时间为晚上八至九点半至早上六点至七点半。