大脑的学习与记忆能力怎么提高的方法

大脑的学习与记忆能力怎么提高的方法　　有科学研究证明，长期冥想沉思可以提高大脑的活动能力，可以增强人的学习和记忆能力。如果一个人进行八周的冥想训练，那么你的学习和记忆能力一定会有所提升。因为练习冥想可