学习自我调节情绪

《学习自我调节情绪》 教学目的: 1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重别人，关注别人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、逐