老年人饮食与营养的讲座

- 结束语 - 我们都是有着不同基因倾向，不同的需要克服的健康问题，不同的饮食口味，不同的代谢反应的个体。没有一个可以适合所有人的饮食方案。寻求适合自己的饮食及生活方式才是最好的