2024年低盐膳食指导总结

2024年低盐膳食指导总结1. 降低钠的摄入量：根据世界卫生组织的建议，成年人每天的钠摄入量应限制在2克以下。在2024年的低盐膳食指导中，强调降低食物中的盐含量，减少盐的使用量。可以选择使用低钠盐或