冬季健康养生

- 一 现代养生 - ㈠什么是养生养生：就是养护生命 选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等方法，长期修炼，达到保养身体、延年益寿目的的技术和方法现代养生 以传统