脑卒中的预防措施有些

脑卒中的预防措施有些 　　1.1、缓慢起床：早晨醒来不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,防止引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次