七年级双手头上向前掷实心球单元计划

七年级双手头上向前掷实心球单元计划年级：七年级学期：第二学期课次：6课次执教：刘华单元学习目标知识技能目标: 理解双手头上向前掷实心球的用力顺序，基本掌握后引、蹬地送髋、收腹、挥臂的技术动作。身体发展