少儿篮球课程第五节教学传球接球训练教案

热身环节：①慢跑5圈②热身操活动关节③行进间高抬 腿 ④行进间后踢腿 ⑤行进间正踢腿⑥行进间弓步展臂原地球性训练： ①原地背后运球练习左右手各30次 ② 原地两次高运球加双变向加背后运球 ③原地单手拉