告别腼腆，成为演讲高手

告别腼腆，成为演讲高手　　你要记住的第一点：你并没有自己想像的那么糟。“当人们在一群腼腆的人中间进行发言的时候，他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到害羞的时候经常会低估自己的表现。”来自加