察觉自己的情绪

察觉自己的情绪》•教学目标：知识与技能： 知道察觉自己情绪的意义，知道情绪是丰富多彩的。过程与方法： 通过情绪描述以及情绪分布图的活动感受自己的情绪。 情感、态度、价值观： 感受自己的情绪，对于负面情