缓解春困水果范文

缓解春困水果范文 　　 　　春天一到，我们就很容易春困。要缓解春困，不妨吃些应季的水果或者水果茶，都是很有效的哦。下面就来教大家制作一些缓解春困的水果，一起来学习一下吧。 　　 　　芒果奶酪布丁 　　

缓解春困水果范文 春天一到，我们就很容易春困。要缓解春困，不妨吃些应季 的水果或者水果茶，都是很有效的哦。下面就来教大家制作一些缓解 春困的水果，一起来学习一下吧。 芒果奶酪布丁 食材：三花淡奶一罐，白糖粉，奶油奶酪，牛油少许，芒果 肉，鸡蛋，布丁杯和蛋挞托若干。 做法： 1.将三花奶、白糖粉、奶油奶酪、牛油、芒果肉、鸡蛋全部 放入搅拌机中搅拌，打成浓稠的液状; 2.将打好的布丁液过筛2-3次; 3.将过筛好的布丁液静置半个小时左右，让部分的颗粒物沉 淀，之后将布丁液倒入烤模中; 4.将烤模放入烤盘，在烤盘里倒入热水，水的高度约2CM(如 烤盘及容器高度允许，水最好没过布丁液高度的一半)。 把烤盘放入预热好165℃的烤箱，烤40分钟左右，直到布丁 液凝固。 烤好的布丁冷却后放在冰箱中冷藏口感更佳。 贴士：此制作方法称为水沐法，放在烤箱中层，上下火 165℃，小杯的模子大概烤40分钟，大杯的模子烤50分钟。 可以在布丁液上撒上一些水果，增加口感，减少油腻感。 可根据自己的喜好添加。 冰冻草莓