第一次去献血需要注意什么

第一次去献血需要注意什么献血前献血前应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造成“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡

第一次去献血需要注意什么 献血前 献血前应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食 物（高脂肪、高蛋白）以免造成“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。 但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头稀饭等。 献血中 献血中注意事项献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正 常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦 肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检 表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。 抽少量血样进行化验检查。到休息厅等候体检结果。体检合格者，刷洗好双 臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染，请务必认真刷洗。 消毒后，请勿接触消毒部位。交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采 血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采 血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血 肿。献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念章。 献血后 1.要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内 不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 2.个人活动要适度：献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育 比赛、通宵娱乐等。 3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉 蛋等。请不要进食过量。