学习舞蹈对青少年骨骼发育的好处

学习舞蹈对青少年骨骼发育的好处 　　摘 要：舞蹈艺术对身体协调性、柔韧性、耐力和体能要求很高。青少年正处于身体发育阶段，运动锻炼能够对他们的体能发展起到很好的促进作用，练习舞蹈不仅是培养青少年的艺术