体育课教案：跳出精神与体魄的极限

体育课教案：跳出精神与体魄的极限一、教学目标1.学生能够掌握基本的跳高技巧，能够比较熟练地完成跳高动作。2.学生能够更好地发挥自己的潜能，跳出自己的极限。3.学生能够在跳高过程中不断挑战自己，提高自身