运动员营养配餐食谱

运动员营养配餐食谱运动员食谱概述运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质 和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的 物质基础，有利于代谢过程的顺利进行和器官功