寒露节气养生注意事项

寒露节气养生注意事项 　　寒露节气养生注意事项　　俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”，就是说寒露到来，晚上睡觉时要注意全身保暖，白天也不宜穿凉鞋了。这个时节，是夏季暑热与秋凉干燥的交替时期，一定要注意