小暑养生蔬菜吃什么

小暑养生蔬菜吃什么 　　小暑养生蔬菜吃什么　　土豆　　其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使