如何看食品的热量大卡是多少

如何看食品的热量大卡是多少　　如何看食品的热量大卡是多少　　1、能量密度　　这句话这么理解呢?其实就是字面意思，水分大的蔬菜一般热量都比较低，比如油菜、白菜等，因为其中水的热量非常低，相对应的，像