食物升糖指数(G1)表

食物升糖指数（G1）表高升糖指数食物（G1）>70中升糖指数（G1）46-70低升糖指数（G1）<46主食五谷类主食五谷类主食五谷类豆类油条75鸡蛋面49粉丝31大豆18烙饼80乌冬面55藕粉32冻豆