木耳一般煮多长时间
木耳一般煮多长时间 木耳一般煮多长时间 木耳是容易比较煮熟的一种食材,煮之前需要浸泡30分钟,一般开水煮三分钟左右就可以食用了,长时间的组织容易导致木耳的营养成分丢失,并且木耳可以起到润肠通便,
木耳一般煮多长时间