糖友需知爬山的好坏

糖友需知爬山的“好坏” 冬季天寒地冻，很多糖友都不知道选择怎样的运动。其实散步、做操、跑步、爬山等都是不错的运动。而爬山相对来说也是一种比较理想的运动方式。我们一向提倡糖友进行运动疗法，其目的很