12周减肥计划

减肥是一场持久战，需要持之以恒，因此一个完美的减肥计划就显得十分重要了。下面小编跟大家分享能让大家在12周之后完美变身的减肥计划。　　第一阶段(1-6周)　　攻略1：　　减少50%的碳水化合物。减少你