2023年杨式太极拳42式口令大全

2023年杨式太极拳42式口令大全杨式太极拳第一段　　1、起势　　混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。　　2、右揽雀尾　　初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为