白发是不是肾虚，补肾益气吃什么

白发是不是肾虚，补肾益气吃什么【健康生活在线看】海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。男人一般常吃什么食物最补肾,海参所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进