游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划

游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第13周课的任务：改进蛙泳技术动作，提高划水，蹬夹水的效果，在分解动作练习的基础上，熟练地进行简 配合游练