冬至吃饺子的由来大盘点

冬至吃饺子的由来大盘点 篇一：冬至吃饺子的由来大盘点　　下面为您介绍几种常见的饺子，看看哪种饺子最合适你：　　1、新颖的蔬菜面饺子，用菠菜搅碎榨汁和面，菠菜叶能使血糖保持稳定，还能够防止口角炎、夜盲症

冬至吃饺子的由来大盘点 篇一：冬至吃饺子的由来大盘点 下面为您介绍几种常见的饺子，看看哪种饺子最合适你： 1、新颖的蔬菜面饺子，用菠菜搅碎榨汁和面，菠菜叶能使血糖保 持稳定，还能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。 2、传统的三鲜馅饺子，用韭菜、鲜肉、虾做原料，既能降血脂、 抗衰老，又能润肠、安神、补钙、防癌。 3、胡萝卜馅饺子，将胡萝卜切成丁，用水焯一下，配适量葱、姜、 盐、香油调馅。对哮喘、体虚畏寒、营养不良一切虚寒病症均有很大裨 益。适合老人养生食用。 4、虾仁饺子，虾仁、火腿、青菜末配适量鲜肉调制成馅，中医认 为，虾具有补肾壮阳、通下乳汁的作用，其中富含蛋白质和微量元素以 及不饱和脂肪酸，易消化，有利于促进孩子生长发育。适合儿童以及年 龄偏大、血脂异常的人群。 5、羊肉白菜饺子，白菜剁碎后将汁挤出，菜汁可与调料混合后放 入剁好的羊肉内，然后将白菜倒入肉内调匀即可。羊肉属于温阳之物， 寒冷的冬日食用，有助于增强人体的御寒能力，白菜属于时令菜，富含