1500-1600千卡食谱

1500~1600千卡食谱适合每日需要1500~1600千卡热量者。全天用烹调油15克，盐6克。例一：早餐：牛奶（鲜牛奶250克）馒头（标准粉25克）拌芹菜（芹菜50克） 煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）午餐