打羽毛球如何提高手腕的爆发力

打羽毛球如何提高手腕的爆发力很多人困扰于高远球打不深远, 扣杀无力, 反手回不到后场等问题. 并将此归咎于腕力不够. 我认为绝大多数是不会用腕力或不知其中的诀窍.下面是产生手腕暴发力的简单步骤:一.