高中语文阅读之做人与处世改变毁掉93的人的陋习素材

改变毁掉93%的人的陋习　 先改变思维，再改 　美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世上有93%的人因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”要摆脱拖延可不是一件简单的事，不过，我们可以

此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。 改变毁掉93%的人的陋习 先改变思维，再改 美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世上有93%的人因拖延的陋习而一事无成，这是因为 拖延能杀伤人的积极性。”要摆脱拖延可不是一件简单的事，不过，我们可以尝试先改变思 维，再改变行动。关键是让自己觉得这种改变不别扭，心理压力与行动阻力会比较小，那最 终的结果必定是令人满意的。 首先，告诉自己我想做这件事情。遇到问题就要告诉自己，不是必须去做，而是你想去 做。面对重大难题的时候，人的第一反应都是出于自我保护意识的退缩，如果认为是“必须 去做”，那么无形之中会给自己一种被迫的感觉，从而产生抵抗的情绪，希望找个心情好、 很有感觉的时候再去处理。这样拖来拖去，往往错过了最佳的时间，直到事情发展到最后一 刻才匆匆忙忙去着手忙开。当你从容地告诉自己“我想解决这个难题”，这就不一样了，你 是主动的，是你要搞定这个问题。当然，我们也希望你不要反而被这个问题给搞定了。 其次，告诉自己我不用一步到位，反正迟早都是要做的，现在就开始，能做多少就做多 少。都说了是重大难题，即使你有杨戬的第三只眼，也不能一眼望穿秋水，像半仙一般找到 最终的答案落脚地。一想到前途茫茫，甚至一片漆黑，刚刚想伸出去的脚马上又缩了回来， 要再将脚伸出去，不知道要等到何年何月了。解决的办法很简单，你只需要告诉自己：我又 不用马上就解决这个问题，先来看看现在可以做些什么，能做多少，立即动起来再说。只要 你迈出足够多次的一小步，那么积跬步终至千里。没有时间那就只做一点儿，不急不忙地以 一种无所谓的态度进行。等你猛然回头，会发现那些大块的事情在不经意之间一点一滴地完 成了。不论讨厌与否，不论时间充足与否，将重要的事情分成小块儿一点一滴地去完成，这 样不会令自己觉得反感和困难。 接着，告诉自己放手去做，一个差结果好过没有结果，做不到卓越，做到优秀也不赖。 一想到凭借自己的力量无法把事情做到最好，无形之中便会给自己增加一层巨大的压力。解 决的办法其实很简单——你要把自己当成正常人来看待。你要明白，现在完成得并不完美的 工作，比理想中一直迟迟不肯动手的完美空中楼阁来得实在，来得更令人心服。 再者，告诉自己我要找找看有什么好玩的。如果在面临一项任务的时候，你不断告诉自 己为了完成这项工作，我得“与世隔绝”，长时间忙碌，不见任何人，也不能参加任何娱乐， 这样的想法好像一点都不激动人心，然而现实生活中却有许多人在开始一项艰巨任务时就是 这么想的。想象自己很长一段时间独自一人工作，远离欢乐，这绝对是导致拖延的重大原因