自控力读后感（3篇）

自控力读后感（3篇） 自控力读后感（3篇） 　　《自控力》xx内外印刷工业出版社出版的图书，作者是名安康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用