铁皮石斛的功效与作用及食用方法

铁皮石斛的成效与作用及食用方法 1.增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还说明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。