教师怎样在学习中自我调控

教师怎样在学习中自我调控？1.教师自身有意识地减轻职业压力　　很多研究表明，使用有效的应对策略有助于减轻教师的职业压力和倦怠。就目前的情况来看，大部分教师在面临压力时能够有意识地采取一些策略来解决。但