三年级上册健康教育教案

课 题第一课 合理安排作息时间教学目标保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；学会科学安排双休日的时间。能够合理安排自己的作息时间。教学重难点使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害教 学