跑步机安全提示语

跑步机安全提示语1. 在使用跑步机之前，请确保你已经进行了热身运动，包括拉伸和活动关节。这样可以减少受伤的风险。2. 在使用跑步机期间，保持良好的姿势并保持身体平衡。不要倚靠或使用手扶手进行支撑，以免