《丹道要旨》

《丹道要旨》 《丹道要旨》是静功范畴，是炼养生气功最上乘的必由之路和唯一途径。它包含乾元功(男工修炼丹道之功)，坤元功(女工修炼丹道之功)，卧功和外丹功。 　　 　　 第一节 乾元功