食品安全的知识点

食品安全的知识点民间有“饭后百步走，能活九十九”的谚语，其实意思是说饭后适当运动能帮助消化，非常有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等。下面小编给大家整理了关于食品安

食品安全的知识点 民间有“饭后百步走，能活九十九”的谚语，其实意思是说 饭后适当运动能帮助消化，非常有益于人体健康。但若饭后 立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等。下 面小编给大家整理了关于食品安全的知识点的内容，欢迎阅 读，内容仅供参考! 食品安全的知识点 《预包装食品营养标签通则》中脂肪相关营养功能声称： 1、脂肪：脂肪提供高能量。每日膳食中脂肪提供的能量比 例不宜超过总能量的30%。脂肪是人体的重要组成成分。 脂肪可辅助脂溶性维生素的吸收。脂肪提供人体必需脂肪酸。 2、饱和脂肪：饱和脂肪可促进食品中胆固醇的吸收。饱和 脂肪摄入过多有害健康。过多摄入饱和脂肪可使胆固醇增高， 摄入量应少于每日总能量的10%。 3、反式脂肪酸：每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g，过多 摄入有害健康。反式脂肪酸摄入量应少于每日总能量的1%，