睡眠质量越好,生活质量越高

睡眠质量越好,生活质量越高 爱情、金钱、工作、玩耍、心情的好坏、数学考分的高低，这些都只不过是跟夜间睡眠相关的事情―― 睡眠不仅仅是留出大量的时间来为第二天做事情而充电。越来越多的科学证