业余足球体能训练计划

业余足球体能训练计划 业余足球体能训练计划（精选篇1）　　一、训练指导思想　　（一）振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。　　（二）系统训练，局部细化，积极提高整体战术